Ni comer poco ni rápido, esto es lo que debes hacer para evitar las digestiones pesadas
10 octubre 2024
Entre el 30 y 40% de la población general ha padecido o padecerá en algún momento este problema de salud, en general, transitorio. Las causas pueden ser muchas pero seguir unos consejos sencillos pueden evitarte indigestiones
El impacto de correr en tus articulaciones: cómo proteger tus rodillas y tobillos
10 octubre 2024
Hasta el 38% de los corredores tiene una lesión practicando esta disciplina, entre otras causas, por un mal entrenamiento. Hacer un correcto calentamiento y estiramiento es una de las medidas básicas para minimizar el riesgo de sufrir alguna dolencia
¿Por qué cuesta tanto coger el hábito de hacer deporte?
08 octubre 2024
La pereza o la falta de tiempo son argumentos comunes en el discurso de las personas que tienen dificultades para practicar ejercicio de manera constante. Una de las formas de superar esa barrera es entender que no tiene que ser una actividad puramente de disfrute
Cómo dejar de fumar desde el centro de salud: “El tabaquismo es una enfermedad como otra cualquiera, y hay que tratarla”
05 octubre 2024
La Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria presenta un documento de expertos para que el tratamiento a los fumadores sea homogéneo y basado en la ciencia
Bullying: qué es, causas y prevención
04 octubre 2024
Se trata de la exposición que sufre un niño a daños físicos y psicológicos de forma intencionada y reiterada por parte de otro
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